Импульсивный начальник , как быть?

Всем привет, я Кристина и я HR (звучит как-будто я в клубе анонимных алкоголиков)🤭 В своей прекрасной "людской" сфере я работаю уже более 12 лет. Работу свою люблю и людей тоже, но вот незадача. Случались на моем профессиональном пути импульсивные руководители. Что я имею ввиду под словом "Импульсивный"? Это человек у которого непредсказуемое поведение и очень яркие (чаще всего негативные) эмоциональные всплески. Работа с "такими" людьми выбивала меня напрочь из колеи. Бесконечное ожидание негатива, криков, а иногда даже оскорблений. Постоянные манипуляции и прививание чувства вины заставляли сомневаться в своем профессианализме. Скажу честно, бороться с ними я никогда не умела и с грустью приходилось менять работу. Но как говорится "все познается в сравнении". Были прекрасные руководители, с которыми о существовании первых я вообще забывала. Так вот о чем я. Все время я думала, что проблема во мне. Что я бегу от негатива и не в состоянии вытерпеть такой импульсивный стресс, не могу пропустить все мимо ушей и работать дальше в компании. Но сейчас, попав снова на импульсивного начальника я поняла, что проблема не во мне, а в руководителе который не умеет контролировать свои эмоции. И вроде бы головой все понимаю, но внутри все сжимается при очередном скандале в субботу вечером (да да, в нерабочее время это самое любимое) . Перечитала кучу статей ( в том числе и заметок психологов) о том как взаимодействовать с «такими» руководителями, но везде одно и тоже. Либо смирись и дыши глубоко либо уходи. Хочу спросить совета у Вас друзья. Как же все-таки Вы справляетесь с истерическими диктаторами.

Импульсивный начальник , как быть? | Сетка — социальная сеть от hh.ru