Две недели назад я удалил фейсбук и инстаграм*, о чем недавно писал.
Что хочу вам сказать:
🔸 я действительно высвободил более 10 часов в неделю. И если вы думаете, что я задрот-бездельник, раз столько сидел в инсте, вот пост Кирилла (бывшего топа самолета) у которого такая же фигня и в комментах десятки таких же наркоманов людей.
🔸 привычку чуть что брать телефон так быстро не убить, она осталась. Теперь правда после разблокировки секунд через 10 понимаю, что делать нечего и кладу обратно.
🔸 часть времени перерапределилась. НО ВАЖНО, что лишь часть и важно куда.
▶️ Вместо абсолютно бесполезной инсты теперь это телега (тоже думскролинг, но у меня тут только развивающие каналы, это можно считать пользой).
💡 Кстати, прочитал кучу каналов, которые месяцами висели, оказывается не так уж много времени надо, чтобы за ними следить.
✅ Оказалось, по делу инста мне не нужна вообще, фейсбук и линкед ин — один раз в неделю на час, настроить автопостинг.
А закончим вот чем. Оказывается давно уже доказано и есть исследование о том, что без соцсетей мир становится ярче снижается стресс, но его скрывали.
*запрещённая херня сжирающая ваше время Канал о клиентском опыте и управлении:
