ВЛБ. Психологические границы или "Сгорел сарай - гори и хата?"

Пятница, уже почти нерабочее время, но тут в личку резко долбится ПМ со словами:

• Привет, наберу? Мозг просит не отвечать, но ты уже механически написал:
• Привет, да, конечно! И вот спустя один звонок ты подписался на увлекательные выходные в компании своего ноутбука...

Так-так, чо у нас тут? Так это ж "Синдром отличника".

Ты и так прекрасно знаешь, что в конце недели всегда и везде прилетают задачи на выходные. Ты можешь отказаться, но не отказываешься. Ты хочешь быть удобным, идеальным, незаменимым. Поэтому на тебе и ездят.

Просранные сроки по чужой задаче - это не твоя ответственность, это ответственность того, кто их просрал.

- Да, я могу помочь с этой задачей, но уже в понедельник. Если требуется моё привлечение в выходные, то его нужно согласовать с моим менеджером и HR

Формально, ты не отказываешь. Ты говоришь, что готов подключиться, но при соблюдении определенных условий, одно из которых - ответственный должен взять на себя ответственность (о как). И опять, инфа сотка, после такой фразы к тебе уже с задачей не придут.

А ещё есть "Тревожный чемоданчик" - это когда ты вроде и закрыл ноутбук, а мозг продолжает прокручивать: "А что там в бэклоге у нас лежит?", "Ого, баг же не заведён", "Чёрт, Гена просил написать ему, когда освобожусь чтоб интеграции протестить". Но при этом ты не лезешь в бэклог, не заводишь баг и не пишешь Гене - ты тупо таскаешь везде с собой чемодан с рабочими проблемами. Он с тобой и на ужине, и в душе, и в кровати.

Нужно оставлять этот тревожный чемоданчик там, где ему и место - на работе. Заведи привычку в конце рабочего дня в том же Аутлуке ставить себе чек-поинты на завтра:

• проверить бэклог
• завести баг
• написать Гене Но это всё завтра, а на сегодня работа окончена. Тебе не платят за то, что в нерабочее время ты думаешь о работе.

Границы - это не глухая стена. Это калитка с определенными правилами пропуска, где только ты решаешь кто может войти. Выставление границ не делает тебя плохим спецом. Наоборот, это делает тебя профи, который умеет управлять временем и ресурсами.