…в ловушку!

Доброе утро!

Решила таки поднять боль всех!

Да, боль поиска работы касается и кандидатов в области HR. (и зачастую поиск «себеподобных» в свою команду сложнее, чем поиск любому другому нанимающими менеджеру.) 🤡

Я искала работу не так долго ГОД! 🎉

Современный поиск работы - это марафон, который может длиться месяцами.

И самое горькое - когда после десятков собеседований и тестовых заданий вы попадаете в компанию, которая оказывается совсем не тем, что обещала. Это не просто разочарование - это профессиональная травма.

Почему поиск работы стал таким изматывающим:

1. Многоступенчатые собеседования 5-7 этапов отбора стали нормой даже для рядовых позиций. Кандидат тратит недели, а в итоге может получить шаблонный отказ без обратной связи. 2. Тестовые задания как бесплатный труд Объемные tasks, которые требуют 10-20 часов работы. Часто - с реальными бизнес-задачами компании. Результат могут просто присвоить без объяснений. 3. Эффект «розовых очков» в вакансиях В описании - развитие и интересные проекты. В реальности - рутина и бюрократия. Кандидат покупается на красивую упаковку, а внутри оказывается совсем другой продукт. 4. Несоответствие ожиданий Зарплата на собеседовании одна, в оффере - другая. График якобы гибкий, но на деле работа 24/7.

Стадии выгорания соискателя:

😍Энтузиазм: Активные отклики, вера в быстрый результат 🙃Сомнения: Первые отказы, недобросовестные рекрутеры 🧐Цинизм: Автоматические отклики, ожидание подвоха 😮‍💨Апатия: Поиск через силу, потеря веры в себя

Как распознать выгорание:

· Вы читаете вакансию и сразу ищете подвох · Откладываете отправку откликов «на потом» (у меня было так, что я заходила на завтрак обед и ужин, и вместо отклика просто добавляла в закладку, ну «на крайний случай») · Чувствуете физическое отвращение к слову «собеседование» · Сравниваете себя с другими и чувствуете себя неудачником

Что делать:

1. Честность с собой Признать: да, я выгорел. Это нормально в нынешних условиях. 2. Детокс от поиска Возьмите паузу 1-2 недели. Не заходите на hh, отключите уведомления. 3. Пересмотрите стратегию · Сократите количество откликов, но повысьте их качество · Ищите рекомендации через знакомых · Тщательнее исследуйте компании перед откликом 4. Установите границы · Ограничьте время на поиск работы 2-3 часами в день · Отказывайтесь от тестовых, которые требуют больше 4-5 часов · Четко обсуждайте условия работы на ранних этапах

Отказы не отражают вашу ценность. Рынок труда сейчас непредсказуем.

Выгорание при поиске работы - это не ваша слабость! Позвольте себе отдых и не вините себя за усталость 😮‍💨

P.S. Иногда лучшая работа находится именно в тот момент, когда вы перестаете отчаянно ее искать. Дайте себе право на паузу - ваша энергия ценнее любой вакансии. #выгоревшие #поискработы #работа