Я работала с бизнес-коучем 10 мес и вот, что случилось с моей жизнью:

1. Я полностью перестала заниматься уборкой дома - я нашла себе на постоянной основе помощницу по дому уже через неделю после первой сессии. Потому что энергия мне нужна для решения других задач. Ну и просто потому что, мне не нравится заниматься уборкой.

2. Сразу выставила вакансию и нашла ассистента и делегировала простые рутинные задачи, которые сбивали меня с фокуса сразу с утра и отнимали у меня время.

3. Ввела спорт в жизнь на постоянной основе - мы мало что контролируем в жизни, тело - одна из немногих вещей, что мы можем контролировать. С вопроса «как вы заботитесь о своем состоянии» начинались наши сессии первые три месяца. Изабелла @izabella_nikishina приводила в пример простую аналогию в виде банки с большими камнями - семья, здоровье, отношения, мелкими камушками - фокусные задачи, дающие качественное движение вперед, и песочек - рутинные задачи. Если заполнить банку песочком - то большие камни не поместятся. Поэтому начинаем со здоровья и семейных ценностей.

4. Я стала осознавать себя не как маркетолог, а как визионер и создатель агентства, родилось имя для моего малыша MARKEEPER Agency (от слов «marketing» и «keeper» - хранитель. А затем логотип, сайт и соцсети.

5. Команда агентства выросла до 6 человек на постоянной основе - основной костяк, и 2-4 человека на постоянном подряде. Я научилась выстраивать качественные длительные отношения с командой и партнерами.

6. Я пережила два болезненных фейла с клиентами - первому возвращала деньги, так как не справилась с новыми задачами, второй не оплатил полученные услуги и мне пришлось платить команде из своего кармана. В коучинге - эти два одновременно случившихся факта не сбили меня с толку, а стали новостью прошедшего дня и отличным поводом для роста.

7. На качественно новый уровень вышли отношения с клиентами, я больше не воспринимала себя как исполнителя. А стала общаться на равных - предприниматель с предпринимателем.

8. После создания команды меня накрыла тревога и я первое время я не могла спать из-за высокого чувства ответственности. Но когда пазл сложился, я наконец выдохнула и смогла и пробить финансовый потолок, и фокусироваться на отношениях с мужем и детьми. Я почувствовала, что значит тот самый work-life balance.

9. Я полностью убрала из своего позиционирования понятие «я маркетолог» и решила строить свой личный бренд на другом уровне, не ограничиваясь только своей экспертностью. Я профессионал - да, но еще я прогрессивная женщина, мама, жена, подруга, предприниматель, занимаюсь саморазвитием и хочу столько всего от жизни, что ограничиваться проявленностью в качестве маркетолога ну как-то совсем не справедливо к моей многогранной личности.

10. Я стала еще более внимательнее относиться к своему окружению и получаю огромное удовольствие от общения с подругами и вообще женским сообществом.

11. В какой-то момент в процессе коучинга я почувствовала, что застряла. Что много хочу - мало делаю. Тело в напряжении, мышцы зажаты, я недовольна почти постоянно. И тогда Изабелла предложила дополнить коучинг курсом телесной терапии. Она работает в методе нейродинамического восстановления. И случилась магия 🪄 Я когда-нибудь расскажу об этом подробнее, но сейчас это слишком сокровенно для меня.

12. Ооо, и самое интересное. Это незаметно для окружающего глаза. Процесс принятия решений. Вы замечали, как люди часто прячутся от принятия любых решений. Или перекладывают это на кого-то, или впадают в состояние жертвы и придумывают оправдания. Вот этот процесс у меня изменился. Я боялась, я пряталась, я тянула время. Сейчас скорость принятия решения почти секундальная. Но зато теперь я насквозь вижу людей, которые боятся принятия решений. 20-30-50 лет человеку, а он как ребенок прячется, или оправдывается. К счастью, это лечится)