⠀ Вы говорите «я тревожный». Но правда в том, что вы привыкли жить на внутреннем адреналине. Без тревоги - пусто. Без тревоги - тишина, которой страшно. ⠀ Тревожные модели стали вашим «домашним запахом» - давно не чувствуете, как они разрушают. ⠀ Как это выглядит в реальности ⠀ • Женщина, которая не может оставаться дома одна - тревога сжирает её за минуту. • Маркетолог, 38 лет, живущий в режиме спринта: гиперконтроль, бессонница, отсутствие еды.

Почему так? Потому что когда-то рядом произошла утрата - видимая или невидимая. И человек остался жить в этих ощущениях. ⠀ Фрейд называл тревогу сигналом вытесненного. Бион - следствием непереваренного ужаса. Кляйн - страхом быть разорванным. Фонаги - результатом того, что вас никто не научил понимать свои чувства. ⠀ 65% тревожных людей не переживали большой травмы. Но почти у всех был хронический дефицит контейнирования: вас не выдерживали, не слышали, не успокаивали. И теперь каждый шаг - «лишь бы ничего не случилось». ⠀ Спокойны? Или живёте тревожной жизнью, называя это характером? ⠀ Если чувствуете, что пора разобраться - приходите на сессию. И подписывайтесь на мой телеграм-канал - там больше практик и разборов. Запись на консультацию → https://t.me/deeppsysolutions ⠀ Телеграм канал с разборами отношений → https://t.me/+EDEdHNyW-SoxYmEy