Сегодня будет одна супер классная история преображения за 10 дней…
Иногда кажется - да что такого может измениться за 10 дней…но если сделать правильный фокус внимания и приложить чуточку усилий, то может случится чудо и можно снова полюбить себя и эту жизнь ✨
Я всегда твержу, что мои смыслы вообще не в килограммах и сантиметрах. Они всегда сильно глубже, объемнее и душевнее…и это для меня не пустые слова❤️✨
В прелюдии к кейсу расскажу свои мысли-чувства, ибо это важно для контекста. Я, вероятно, как и все вы здесь в моем поле, человек очень быстро увлекающийся и зажигающийся от всего на свете. Я могу сидеть ровно на месте и через минуту такая дааааааа точно это оно! Садимся на правильные питание/жёсткий протокол/идем танцевать/идем на силовые 46 раз за неделю… ну вы поняли суть 🤣 и так как моя нейромедиаторная система работает отлично и мне не нужны лишние стимулы я иду и делаю…безотлагательно. НО! Всегда есть НО. Я очень быстро перегораю и часто не довожу дела до конца. Мои клиенты все это зеркалят 🤣🤝они все такие же в основном. Таковы резонансы Вселенной дамы и Господа🤣
Но есть и волшебная таблетка, чтобы не срываться и не бросать задуманное, если это реальная истинная ваша цель. Да, ясно-понятно брать и херачить надо, но чтобы была мотивация, а не мазохизм нужно учесть одно мааааалюююсенькое условие. Найти позитивное подкрепление своим действиям! И всего то!
Как только мы себя похвалили, как только мы нашли какие-то плюшки в том, что мы делаем, то мы начинаем кайфожорить от пути! Мы смотрим на себя глазами «ебать я красотка! Ну какова!» и весело движемся дальше на таких радостях. Этого бензина нам хватает, чтобы доехать до следующего позитивного подкрепления…а там и до точки Б недалеко…
Согласитесь, что идти путь в позитиве и в мыслях «я все могу! Я управляю своей жизнью! Я главный пилот этого корабля!» куда пизже, чем в негативе и с кнутом. Хотя тут, конечно, выбор за вами🤣 может кому-то ближе бдсм…
