6 лет тому назад мы организовывали TEDx (ох, как хочется вернуться в это время)
Хочется поделиться выступлением Гузель Закировой, где она рассказывает про то, как увеличить свои физические способности. Ловите ссылку на видео.
У Гузель я узнала про разные ритмы волн: гамма, альфа, бета и другие. Когда мне нужно собраться и включиться в работу, а не проявлять СДВГ способности, я включаю "гамма волны".
Это создает вакуум, где можно отключиться от всего и сконцентрироваться на задаче.