Всегда считала, что свобода — это моя ценность. Обожаю чувство полёта, возможность выбирать, менять маршруты. Обычно, когда на горизонте появлялась новая возможность, я бежала ей навстречу — волосы назад. Но однажды все было иначе

Мне предложили карьерный шаг: больше влияния, больше автономии в принятии решений. Идеальный набор, да?

Вместо привычного воодушевления я... замерла. Внутри не было ни радости, ни драйва. Только ступор и непонятная тревога. Я долго разбирала тот кейс и в итоге поняла удивительную вещь: ... та самая свобода, которую я так ценю, в этом предложении была в такой "лошадиной" дозе, что я ее... испугалась

Мы уверены, что в кризис будем собранными и сильными. А на деле — впадаем в ступор. Думаем, что знаем свои ценности, а они в самый нужный момент преподносят нам сюрприз

Почему так происходит? Потому что наше "Я" — это не только то, что мы о себе знаем

Есть модель Окно Джохари, которая очень точно это объясняет: ☀️ Открытое "Я": то, что знаем о себе мы, и что знают о нас другие. Наши явные сильные стороны, навыки, публичное поведение ☀️ Скрытое "Я": то, что мы знаем о себе, но скрываем от других. Наши страхи, уязвимости, тайные мысли ☀️ Слепое пятно: то, что видят в нас другие, но не видим мы сами. Наши привычки-раздражители, неосознанные реакции, триггеры. В конфликте кто-то может сказать: "Ты всегда защищаешься вот так!", а ты искренне удивишься. Или в стрессе начинаешь всех контролировать, хотя думаешь, что "просто помогаешь" ☀️ Неизвестное (бессознательное): самая загадочная зона. То, что не знаем ни мы, ни другие. Наши нераскрытые таланты, глубинные страхи, скрытые ресурсы. Именно оттуда в ситуации высокого стресса и выходят наши самые неожиданные реакции

Так как же мы поведем себя в случае ЧП, жуткого дедлайна или личного кризиса? Ответ пугает и одновременно освобождает: мы не знаем

Что со всем этим делать?

С одной стороны — принять свою непредсказуемость. С другой — чем больше мы узнаём о своих слепых пятнах и скрытых ресурсах заранее, тем больше опор у нас появляется, когда становится по-настоящему тяжело