выделить главное, то есть ограничить хаос
продолжаем серию про благоприятный контекст
метод ограниченного хаоса — тема на несколько томов, но как и все гениальные принципы — очень легко применить на практике. нам это и нужно, тк привычки это практика
сценарий первый — сфокусировать внимание скажем, вы сейчас представите свой рабочий стол. пройдите взглядом его площадь, длину и ширину. посчитайте количество предметов и мельком представьте, как часто и в каком случае их применяете. посмотрите как расположены предметы и оцените загруженность стол отражает вашу оперативную память.
каждый фактор отражает ваше отношение к себе: насколько стол чистый, какие предметы вы используете каждый день, а какие уже и не помните, когда брали в руки. мы проведёи сейчас ревизию своего стола.
базовый принцип ограничения хаоса: выделите самое главное, лишнее уберите
теперь вы представляете свой рабочий стол в голове, возможно он прямо сейчас перед вами или в соседней комнате. важен даже не сам стол, этот пример нужен, чтобы упростить аналогию с оперативной памятью. место, за которым вы проводите больше всего времени, отражает состояние вашего ума
точно как из густоты туч выглядывают лучи солнца, ваше сознание проясняется при смене обстановки. проблемы возникают тогда, когда наступает ночь, и она может длиться ни одни сутки — то же происходит у нас в промежутке между рутиной и авралом.
либо пропадает мотивация, либо отсутствует определённость, либо вы ждете ситуации, которая побудит вас начать действовать. это стратегия работает в условиях захламлённого пространства. поэтому мы в первую очередь заботимся о качестве того, что нас окружает
когда мы отдыхаем, чистота работает на нас начнём с рабочего стола
чистые листы бумаги положите на видное место, заправленную ручку оставьте рядом. все остально складываем в папку. по степени важности пока не сортируем. предметы переложите в другое место, если они не относятся к вам и вашей работе
на второй неделе обратите внимание, что из папки вы достаёте чаще. разделите на важное и остальное. позже важное вы также отсортируете, а остальное в основном уберёте
на третьей неделе вы ощутите простор, свободное пространство для мыслей и новых вещей. можете добавить то, что вас вдохновляет, идеи, которые посетили за время эксперимента
продолжаем тему? — 🧐
В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки