Чертов Игорь Игоревич

О себе: В тренировочном процессе я использую индивидуальные качества клиента и научно- методический подход, направленный на максимально комфортное достижение поставленной цели . Тренирую в трёх наиболее популярных сегментах фитнеса- Композиция тела ( Снижение веса за счёт подкожного жира ), Функциональные тренировки и Велнес ( Maind Body-Пилатес, Фитнес Йога, Здоровый позвоночник ).

Опыт работы.

• Участник российских и международных телепроектов ("Большие гонки" 1 канал). Образование.Имеет высшее образование в сфере физической культуры и спорта.
• РГУФК -Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма ( Специалист по адаптивной физической культуре ).
• ПИРМ-Постизометрическая релаксация мышц.
• МФР- миофасциальный релиз.
• Диффузионный метод регенерации межпозвонковых дисков.