#uktrapicks Слово дня — VOLUNTOLD или история о том, о чём мы иногда упорно молчим Хей, smarty, если ты впервые слышишь это слово, welcome, take a seat — сегодня у нас разбор шикарной статьи от Forbes, и она прям hits home (цепляет)

Так вот, voluntold — это когда тебя как бы «добровольно назначили», но как будто бы забыли про твое мнение…просто: «ты займёшься этим» — end of discussion

И я уверена, что у каждого из нас были такие моменты, когдатебя никто не спрашивал, но задание уже на тебе. И что мы делаем? Правильно — улыбаемся, говорим «окей, I'll handle it» (разберусь), хотя внутри всё кипит. Проблема в том, что being the reliable one звучит красиво… пока ты не превращаешься в человека, которому «удобно» всё скидывать.

Когда не умеешь set boundaries (расставлять границы), всегда соглашаешься, боишься подвести — тут то и зарождается тот самый burnout

Автор статьи показывает 9 признаков того, что тебя voluntoldнули: Lack of choice — тебе дали задачу без вопроса, готов(а) ли ты её брать;Surprise announcement — ты услышал назначение внезапно, вместе со всеми;Assigned by someone else — решение назначить задание приняли без твоего мнения;Limited input or feedback — тебе не дали возможности обсудить, изменить сроки или отказаться;Unrelated to your role or expertise — задача вне твоих обязанностей, но «на тебя рассчитывают»;Repetitive pattern — это не один раз, это систематически: ты постоянно “назначаемый”. Do I actually want this? Or did they voluntell me? 💗 тык на реакцию, если было ultra полезно

juicy vocab ждет тебя в комментах🩷 Начать учиться с Ultra Smart