Раньше делили навыки на Hard и Soft. Пора добавить третий элемент - Self Skills.

Чем отличаются?

·Hard Skills: Что вы умеете. Ваши профессиональные «железные» навыки. Программировать, вести бухгалтерию, водить машину. · Soft Skills: Как вы взаимодействуете. Навыки коммуникации, работа в команде, управление временем. · Self Skills: Кто вы в профессии. Навыки управления собой. ЭИ, осознанность, ментальная гигиена, работа со стрессом, личные границы.

Почему появились Self Skills?

Потому что выгорание, тревожность и информационная перегрузка стали массовыми. Оказалось, что можно быть гениальным специалистом (Hard) и приятным человеком (Soft), но полностью «сгореть» из-за неумения управлять своим состоянием.

Профессионал = Знания (Hard) + Коммуникация (Soft) + Устойчивость (Self).

Подготовила для вас чек-лист для самодиагностики навыков: https://t.me/mariapitashuk