Моя методика выступлений заключается в полном раскрытии себя и своей аутентичности. Показывать себя настоящего. Это не про интимные откровения на полный зал, а про искренние эмоции.

Всю жизнь меня отмечали за мою ярчайшую харизму и за классные выступления.

А сегодня у меня совершенно не было сил. В голове туман, мысли путаются и я в состоянии между паникой и полным оцепенением. Короче, не помню, когда еще я не была готова морально к выступлению, как сегодня.

Так вот, я выхожу, чтобы презентовать как раз свой коучинг по выступлениям и пытаюсь выдавить из себя эту пресловутую энергию. Пытаюсь заряжать публику, пытаюсь показать этот огонь в глазах… а внутри желание просто прямо перед публикой укрыться пледом и поспать.

В итоге выступление прошло так себе, потому что я, выплевывая свою харизму и «правильные жесты и взгляды», расставила акценты совершенно не там.

Откровенно говорю, что это выступление было слабым — аудитория не очень поняла, что я хотела рассказать. Мне даже сказали, что у меня голос какой-то высокий (прикол в том, что по жизни у меня низкий голос и чтобы я говорила высоким голосом - нонсенс; но вот на истерике смогла)

Но когда мы уже в неформальной обстановке обсуждали проекты и я уже не играла свою энергичность, а просто рассказывала со своей, как мне казалось, серостью, но то, что я чувствую — люди мне поверили. Они поняли, в чем аутентичность самого проекта. И им заинтересовались. Мной заинтересовались.

Короче, в который раз убеждаюсь — показывайте себя настоящего и убирайте все барьеры и зажимы, которые не дают раскрыть себя на публике по полной (это как раз может быть умение импровизировать, постановка голоса, зажатость и тд).

Собственно, на этом моя методика и основывается:)