Зависимость от…

Недавно обратила внимание на то, что после пробуждения первым делом я смотрю на показатели своего сна на Apple Watch: как же там часы оценили мой сон сегодня? А в конце дня - на кольца активности: закрыла или нет.

При этом я могу абсолютно точно понимать сама: выспалась я или нет, много ли я двигалась или мало, но почему-то ищу оценку сторонней запрограммированной машины.

Вчера решила, что хочу больше обращать внимание на свои ощущения, а не на оценку меня гаджетами.

Слава богу, ещё не черный браслет Whoop не успела купить, хотя засматривалась на него. Он же там вроде вообще все меряет. И дает тебе рекомендации всякие, как жить, что делать.

Вернула на руку обычные часы, без уведомлений, без измерений моих достижений. Просто время меряют и показывают.

Не удивлюсь, если через какое-то время напишу пост с компьютера о том, что купила кнопочный телефон без интернета и довольна этим.

Посмотрим, до чего доведут меня мои мысли)