На 0,1% лучше чем вчера. Один из моих постулатов (3 часть)
Очень простое правило, которое глубоко въелось во внутрь меня. Какое-то время назад я добавил его в элитный список своих постулатов.
📍Оправдываюсь перед критиком
У меня есть альтер-эго, мой внутренний критик, он очень жесткий, строгий и суровый. Ежедневно, вечером, перед тем как уехать с работы я отчитываюсь перед ним на предмет: запланировано - сделано.
Длительное время я провожу некое ревью дня, чтобы проанализировать эффективность прожитого дня.
Этот критик очень недоволен, если за текущий день не было даже малюююююююсенькой победы.
Стараясь оправдать его ожидания, ежедневно стараюсь сделать немного больше, чем от себя ожидаю.
📍Почему 0,1%?
Представим, что на текущий день у меня 10 задач, каждая из них имеет свою ценность в % отношении от общего результата дня, например:
-Одна 5% -Вторая 3% -Третья 15% и так далее, накопительным итогом получается 100%
Для меня норма - выполнить все задачи на день, параллельно включается постулат 0,1%, в чем он проявляется?
Написать этому человеку чтобы назначить встречу, или потом? Прочитать три страницы книги, или уже завтра? Сделать короткую планерку с руководителями на 5 минут для подведения итогов проекта, или в следующий раз?
Это и есть 0,1%
Иными словами, простые микро-действия, которые мы рефлексивно откладываем “на потом”, потому что они легкие, или служат началом какого-то процесса.
📍Магия 0,1%
В силу своего характера я всегда был максималистом, который предпочитал брать много и сразу. Спустя время, получения жизненного опыта, менеджерской выучки, я изменил определенные правила, отныне для меня наиболее значимо правило: “Быстрый не тот - кто быстрее всех бежит, быстрый тот - кто не останавливается”
Дело в том, что 0,1% может сделать абсолютно каждый, не откладывая его на завтра, например:
Не можешь подтянуться ни одного раза?
- Начинай висеть по 10 секунд, добавляй регулярную прогрессию по секунде
- Начинай подтягиваться на 1/10 амплитуды, повышай прогрессию постепенно
Планировал прочитать книгу, но не соберешься с мыслями?
- Читай по две страницы регулярно (это займет 2 минуты, как показывает практика, когда понравится мысль в книге - две страницы переходят в пятьдесят две)
Большой проект к которому не знаешь с какой стороны подступиться, осознавая, что имеешь большой запас времени?
- Даже не начинай его делать, а просто подумай над тем как бы ты его делал
✅Резюмирую
Этот постулат помогает мне ежедневно отчитываться перед своим внутренним критиком, так как служит железобетонным аргументом относительно прожитого дня.
Вместе с этим формулирует очень приятное послевкусие, когда сделал все и немноооооожечко больше.
А математически это выглядит так:
0,1 * 365 = 36,5% за год к вашей эффективности с минимальными усилиями и запредельном простотой.