Зима наступила

Сегодня впервые бегал в −20. Неожиданно, но мне понравилось! Особенно ускорения😂

Первые 30 минут я замерзал как суслик: руки, кисти, ноги в штанах даже с термобельём мерзли. Спасло то, что после первых ускорений тело согрелось, и дальше бежалось спокойно. Заодно протестил новый зимний маршрут — зимой это делать проще: меньше людей и можно не переживать из за асфальта.

Но из за неровной поверхности я очень хорошо прочувствовал стабилизаторы. А так же в -30 видимо придется надевать второе термобелье😅