Иногда я ловлю себя на простой мысли. Я всю жизнь старалась быть удобной. Покупала дорогие подарки, хотя могла бы в это время хоть раз купить себе что то приятное. Соглашалась слушать чужие проблемы, когда сама еле сидела на ногах. Подхватывала задачи, которые вообще ко мне не относились. Я будто стояла в очереди за жизнью, пропуская всех вперед, только сама забывала занять место. И самое странное, люди быстро привыкают к твоей бесконечной доступности. Им удобно. А тебе тяжело.

Потом приходит момент который переворачивает голову. Ты понимаешь что внутренний рост это не про мотивацию. Это про честный разговор с собой. Хочу ли я так дальше. Нужна ли мне такая нагрузка. Почему я дарю людям дорогие вещи, а себе годами не разрешаю купить самое простое. И тогда появляется здоровый эгоизм. Не злость, не игнор, не холод. Просто спокойное ощущение что я тоже человек. Я тоже важна. И мое время, деньги и силы не менее ценные.

Но выбрать себя тяжело. Потому что вино въедается в привычку. Поэтому вот несколько правил которые помогают мне не съедать себя изнутри. Первое. Если я сказала нет, я не объясняю час почему. Объяснения создают ощущение что ты виновата. Нет это полноценный ответ. Второе. Я заранее решаю на что я готова тратить силы, а что точно нет. Когда рамки определены заранее, решение не вызывает боли. Третье. Перед тем как помочь кому то я спрашиваю себя. У меня есть ресурс. Я правда могу. Или я помогаю из страха показаться плохой. Четвертое. Если я что то делаю для себя, я не оправдываюсь. Купила платье. Пошла на массаж. Отменила встречу. Это не преступление. Это уход за собой.

И самое важное. Я напоминаю себе что выбирать себя это не эгоизм. Это зрелость. Ты не становишься хуже. Ты просто прекращаешь жизнь на остатках и начинаешь относиться к себе так же хорошо как относишься к другим. Вина проходит. А спокойствие остается. Когда ты выбираешь себя, ты создаешь свою опору. И это самый честный подарок который можно себе сделать.