До последних нескольких лет самым большим страхом человека был страх смерти. Казалось бы, ну что может быть страшнее?

А оказалось - что может. И это страх потери идентичности, то есть потери себя и смысла жизни.

Я это вижу и слышу от психологов всего мира, и да, у меня очень схожие ощущения.

И тут дело не только в ИИ, который стремительно ворвался в нашу реальность. Хотя то, к чему приведёт его стремительное распространение, ещё далеко не все осознают.

Но даже те, кто осознаёт, зачастую чувствуют не страх будущего, а растерянность настоящего.

Стираются профессии, размываются роли, теряется привычная почва под ногами. Ты больше не уверен, кто ты такой, если твою работу может делать алгоритм, если твоя экспертность устарела за год, а даже твои мысли больше не уникальны. Возникает пугающий вопрос: а что тогда остаётся от меня настоящего?

Кто-то скажет, что мы же все получим свободу. Ура! А я процитирую Ирвина Ялома:

«Свобода кажется благом, но она же порождает тревогу. Нам приходится самим создавать своё “Я”, а значит — нести ответственность за его отсутствие».

и:

«Человека пугает не столько свобода выбора, сколько необходимость создавать самого себя в мире, не дающем готовых правил».

А многие из нас знают, что с этой свободой делать? А вы знаете?

И именно здесь начинается настоящий кризис идентичности. Не технологический, а экзистенциальный. Мы словно оказываемся на обломках старой картины мира - нужно собирать новую, а как - никто не знает.

Представьте, что все ваши профессиональные компетенции больше никто не меняет на деньги. Они стали не нужны.

Кто вы в этот момент? Где теперь искать доход и себя? Как сохранить чувство смысла, когда всё вокруг становится неопределённым?

Для меня это не просто философский вопрос — это практическая задача, с которой приходят на терапию, и с которой сталкивался я сам. И, кажется, в ней скрыт главный вызов нашего времени.