В России больше нет выгорания - Forbes пишет о сдвиге в корпоративной культуре. Вместо понятий «выгорание» и «баланс» теперь чаще упоминается «эффективность», «результаты» и «надо».

Почему "отменили" выгорание?

1. Экономический фактор. Компании осознали, что выгоревший сотрудник – это не просто "недостаточно мотивированный" работник. Это прямой удар по продуктивности, инновациям и кошельку компании.

2. Доступность инструментов самопомощи. Благодаря технологиям и развитию психологии, у современного человека появились мощные инструменты для управления своим состоянием. Эмоциональный интеллект, практики осознанности (майндфулнес), техники управления стрессом – всё это стало доступно, позволяя нам быть проактивными, а не реактивными.

3. Смена ответственности. Если раньше ответственность за выгорание часто возлагалась на "токсичную" среду, то теперь акцент смещается. Forbes подчеркивает, что всё большее значение приобретает личная ответственность за управление своей энергией, установление границ и умение говорить "нет". Это может звучать жёстко, но именно это мотивирует к активным действиям.

Самое время начать работать над личной стратегией.

Статья тут