Раньше моими KPI были квартальные планы и многомиллионные сделки в IT и нефтянке. Сегодня мой главный показатель — это внутренний баланс и ясность ума моих клиенток.

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Рощина. Я клинический психолог, специализируюсь на помощи женщинам и девушкам в управлении тревогой, выгоранием и синдромом самозванца.

👤 Мой путь не был линейным. 16 лет в корпоративных продажах и управлении (включая опыт в Яндекс) дали мне глубокое понимание того, с каким давлением и стрессом вы сталкиваетесь ежедневно. Я сама прошла через выгорание, и это привело меня к получению второго образования и созданию практики.

Теперь я объединяю этот уникальный опыт с научным подходом — методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Я помогаю не просто «справляться», а выстраивать системную устойчивость, чтобы карьера была источником реализации, а не истощения.

Если Вы руководитель, предприниматель или специалист, который хочет:

→Достигать целей без ущерба для ментального здоровья;

→Управлять тревогой, а не позволять ей управлять вашими решениями;

→Перестать чувствовать себя «самозванкой» и по-настоящему оценить свои достижения, — будем на связи.

Готова делиться экспертизой в области психологии высоких достижений.

👉 Коллеги, с каким вызовом в балансе «работа — внутреннее состояние» сталкиваетесь вы чаще всего? Поделитесь в комментариях.

#КлиническийПсихолог #ПсихологияВБизнесе #МентальноеЗдоровьеЛидера #Выгорание #УправлениеТревогой #Карьера #ЖенщиныВБизнесе #Сетка #ЖенскийБизнес #Businesswomen