Мозг не настроен на развитие. Он настроен на сохранение стабильности.

Мозг человека создан не для того, чтобы искать и познавать новое, а чтобы защищать, оберегать уже знакомое, нажитое непосильным трудом. 😜 Его главная цель — сохранить энергию и безопасность, а не обеспечить рост и развитие. Любое изменение — даже позитивное — воспринимается им как потенциальная угроза.

Когда ты начинаешь что-то новое — менять привычки, окружение, мышление — мозг активирует зоны страха и сопротивления. Ему проще держаться за старое, стабильное, чем перестраиваться. Поэтому личностный рост почти всегда сопровождается внутренним дискомфортом. И часто мозг моделирует нам ситуации которые препятствуют выходу в новые расширения. (трубу прорвёт, заболеть резко, ....)

Как обойти сопротивление мозга вашему развитию и познанию? 1. Не меняй всё сразу — начинай с маленьких шагов, гомеопатия рулит. Чем изменения меньше, тем незаметнее всё проходит. Мозг пренебрегает малыми величинами. 2. Повторяй новое действие ежедневно, чтобы мозг привык 3. Различай прогресс и хвали себя — это закрепляет новые нейронные связи 4. Иди во внутреннее “страшно” — страх это просто сигнал, что ты выходишь за рамки привычного 5. Категорически важно: стабильность — задача мозга, развитие — задача Духа.