Как убрать тревогу РАЗ И НАВСЕГДА

Проверенный метод от практикующего психолога, который за годы работы нашёл то, что действительно работает. Даже когда «уже ничего не помогает».

Вы устали от этого? - Утром сердце колотится ещё до подъёма,  - Ночи проходят в прокручивании «а что, если…»,  - Даже в радостных моментах — фоновое напряжение.  На мастер-классе  7 декабря в 19:00 мск покажу не очередной лайфхак, а методику, которая меняет всю жизнь.

БОНУС для присутствующих: Медитация «АнтиТревога» Короткая, но мощная практика, которая:  ✓ Снимает напряжение в теле,  ✓ Восстанавливает естественный ритм дыхания,  ✓ Даёт ощущение лёгкости — будто вы сняли груз с плеч. 

Как присоединиться? 1. Вступите в группу «ТревогиНЕТ» https://t.me/trewoginet 2. Включите уведомления,  3. Приходите 7 декабря в 19:00 МСК — задавайте вопросы в прямом эфире. 

P.S. Тревога не исчезнет сама. Но вы сможете жить так, чтобы она перестала определять вашу жизнь. 

Вы достойны не маскировать тревогу. Вы достойны жить без неё.

С верой в вас,  Максим

#ТревогиНЕТ #МаксимПсихолог   #Медитация #ПсихологБезСтраха #ДоверяйСебе