Разорвать связь работы и самооценки.

Психологу бьет по самооценке?🤣

Надо отнестись к поиску работы как к работе, вы инвестируете свое время и силы на поиск хорошего места. Составьте себе режим, как для работы, например с 9.00 до 10.00 просмотр вакансий и отправка 3-х отликов на понравившиеся вакансии с сопроводительными письмами, с 10.00 до 11.00 подготовьте ответы на частые вопросы собеседований, с 11.00 до 12.00 прочитайте статью или посмотрите вебинар по профессии. С 12.00 свободное время для хобби, прогулки, спорта, так как надо переключиться. Расписание не даст впасть в хандру.Каждый день записывайте, что сделали для поиска работы, это даст чувство завершенности.

Тоже во внезапном поиске. Пришлось уволиться вникуда. Не ругаю себя, но переживаю.

Работа занимает почти 60% нашей жизни, поэтому не нужно переживать за время потраченное на её поиск. Во первых - вы свободно живете в этот момент и в сущности отдыхаете, а во вторых - ваши действия направлены на улучшение собственной жизни - а это разве не повод для самоуважения? Главное не злоупотреблять 🙂‍↔️

Тоже сейчас во внезапном поиске, но очень не хочется выходить на зп или уровень меньше. Но время идёт и начинаешь переживать..... И да, главное не психовать.

К поиску работы лучше относиться спокойно. Лучше всего перед поиском работы внушить себе, что в жизни все возможно и важные таланты и навыки пригодятся. Также перед поиском работы важно включить аналитическое мышление, поскольку поиск работы мечты - непростая задача, успех выполнения которой зависит от грамотной работы с информацией, от выяснения соответствия требований и условий работы навыкам и желаниям соискателя.

Да, я до этого год работала в напряжении постоянном и теперь, вроде и возможность есть передых сделать. А вот мозг не разрешает) Плюс уже месяц прошел - пора.

Забудьте про самооценку, вспомните про карман

Я сейчас тоже ищу работу и уволился вникуда. Поэтому отношусь к поиску, как к работе. Вот вакансии, на которые откликнуться, вот список других дел. Работаем. Может, это поможет?

Всему свое время. Если есть возможность не устраиваться «куда попало», потому что нужно как-то выжить, то переключиться на хобби, интересные занятия, на то, на что давно не хватало времени, а сейчас его полным полно. Не ругать себя, не корить, а воспринимать это время как передышку, отдых перед новым мощным стартом.