Наверняка каждому приходилось сталкиваться с проблемой начать какое-то дело.

Помню, как еще во времена универа часто очень сложно и лениво для меня было приступить к написанию курсовой.

Иногда, особенно у новичков, на работе охватывает ужас перед задачей, которая кажется неведомой и необъятной на первый взгляд. Не знаешь, как и с какой стороны к ней подступиться. В итоге - получаешь состояние подавленности из-за прокрастинации и поджимающих сроков, а также страх не справиться с задачей.

Но, чтобы было легче "переварить" сложную и объемную задачу, ее надо разделить на более мелкие и понятные.

Приведу аналогию с постройкой дома. Вот примерный список того, что нужно, чтобы построить дом:

• найти место для строительства
• построить фундамент
• возвести стены
• настелить крышу
• провести электрику и другие коммуникации
• покрасить стены
• постелить полы

Да, такой план слишком грубый и сам требует декомпозиции - но идея понятна. Простыми словами - это разбиение большой, сложной задачи на множество маленьких, понятных и управляемых подзадач.

В таком подходе есть очевидные плюсы:

• мозг не впадает в ступор
• нас не охватывает тревога от неизвестности
• легче оценить сроки и трудозатраты
• каждая выполненная подзадача - маленькая победа и, как следствие, выработка дофамина
• пока делишь, обнаруживаешь подводные камни и углубляешься в детали

Дробление чего-то крупного и сложного на более мелкое применимо не только в работе, но и повседневной жизни. И если приучить свой мозг правильно декомпозировать, это здорово поможет избегать прокрастинации и откладывания дел на потом.

Может у вас есть пример из жизни, когда вы неосознанно использовали этот подход и незаметно для себя разбирали сложное на более простые кусочки, получая желаемый результат в итоге?