Рынок снова дергает все нервные окончания. Отклики, штука непредсказуемая то тишина, то десять в день. Но прямо сейчас большинство кандидатов делает одну и ту же ошибку: приписывает тишине смысл. И именно из-за этого самооценка трещит, хотя проблема чаще всего не в специалисте, а в механике выдачи и конкуренции 2025 года. Если вы узнаете себя, это не слабость, это нормальная реакция психики на неопределённость.

❌Ошибки, которые ломают самооценку (и что возможно HR слышит подстрочно)

1. Если никто не отвечает, со мной что-то не так. Подстрочно, я воспринимаю алгоритм как оценку своей ценности. 2. Наверное, мой опыт уже не нужен. Построчно, я делаю глобальные выводы на нуле данных. 3. Я хуже других, раз беру тишину близко к сердцу. Подстрочно, я сравниваю свои страхи с чужими успехами из сторис. 4. Скорее всего, я переоценил свои ожидания по ЗП. Подстрочно, я готов резать себя первым, даже если проблемы нет. 5. Надо откликаться ещё больше, а вдруг пробьёт. Подстрочно, у меня стратегия из паники, не из фокуса. 6. Может, мой путь вообще никуда не ведёт… Подстрочно, я подменяю временную паузу в поиске кризисом идентичности.

Как с этим работать? Поделилась в своем тг канале, ссылка в комментариях 🐣