Война, которую мы проигрываем сами себе

Есть у психолога Курбатова мысль — следующая большая война будет не технологической. Она уже идет. Война за наше внимание.

Даже этот пост — часть этой битвы. Попытка достучаться. И это грустно и честно одновременно.

Но самый главный фронт проходит не здесь, в ленте. Он у нас в голове. Каждый день мы ведем столкновение с оповещениями, звонками, всплывающими сообщениями. Они не просто отвлекают. Они, как снайперы, выбивают самое ценное: состояние потока и фокуса на важном. 😒Поймал интересную мысль, начал ее раскручивать — трррь! Уведомление. И мысль, улетает. А вместе с ней иногда улетает и возможность. Идея, решение, озарение. Потеряно.

Я для себя понял: я проигрываю эту войну сам себе. Постоянно на линии фронта, в окопе из чужих сообщений и новостей.

Поэтому объявляю небольшое личное перемирие. Детокс.

✅ Выхожу из десятков старых чатов, которые годами просто «фонили» в фоне. ✅Перевожу в беззвучный режим всё, что не связано с живыми людьми здесь и сейчас. ✅Старый номер работает, личные сообщения — читаю.

Это создание пространства для мира внутри. Чтобы поймать ту самую мысль и дать ей вырасти. Чтобы выбирать, куда направить фокус, а не отдавать его в качестве трофея первому входящему сигналу.

⁉️Чувствуете ли вы себя полем боя в этой войне за внимание? И что стало вашим белым флагом или, наоборот, оружием в этой тихой войне?