Вряд ли вы будете спорить, что разным людям удачнее даются разные задачи - кому-то нужно постоянно переключаться, а кто-то максимально комфортно чувствует себя в рутине. На этой неделе будем разбираться, как подобрать задачи под тип темперамента и что это вообще такое.

Каждый день я буду разбирать по 1 типу, их сильные и слабые стороны и задачи, в которых они будут максимально эффективны.

Ставь ❤, если нравится идея

Но для начала немного душной теории (это важно).

Начнем с того, что темперамент - это биологическая характеристика. Он объективен, его можно измерить, так же как и рост, вес, длину костей и других органов. То есть, поменять его в течение жизни нельзя. Можно сгладить, но не поменять.

Понятие темперамент строится на двух процессах нервной системы - возбуждение и торможение.

Помните эксперимент Павлова? Когда звонили в звонок и давали собаке еду, через какое-то время собака уже знала, что после звонка идет еда. Так вот это “какое-то” время - скорость формирования условного рефлекса, и она у всех разная.

Если процессы возбуждения отрабатывают быстро, то собака достаточно быстро поймет, что за звонком следует еда.

А когда на звонок перестают давать еду - это время, с которой отрабатывают механизмы торможения. Если собачке уже давно не дают еду по звонку, а она все еще её ждет - механизмы торможения работают медленно.

Соответственно, темпераменты могут быть 4 типов: -быстрое возбуждение, быстрое торможение (сангвиник); -быстрое возбуждение, медленное торможение (холерик); -медленное возбуждение, быстрое торможение (флегматик); -медленное возбуждение, медленное торможение (меланхолик).

Меня всегда забавляет, когда типы темперамента связывают с творчеством, какими-то эмоциональными проявлениями. Это может быть основой для каких-то качеств, но они вторичны.

Темперамент - это всего лишь скорость, с которой ток бегает по нашим нейронам. Абсолютно техническая характеристика.

Будем учиться разбираться!