Когда начинаю новое дело, я стал часто ловить себя на навязчивой мысли сделать все идеально… еще и с первого раза. Сперва это было просто желание сделать работу качественно, но потом превратилось в желание довести до совершенства любую мелочь

И все бы ничего, но тут есть несколько проблем.

Желание сделать идеально и страх, что идеально не получится, сковывают. И вместо того чтобы действовать, я тысячи раз обдумывал, как лучше начать и как все сделать наилучшим образом. Планирование - это хорошо, но если за ним не следует действие, оно бесполезно.  Я справился с этим когда понял: бездействие бессмысленно и без действия ничего не получится. Лучше делать не идеально, чем не делать вовсе. Но это оказалось только половина беды.

Обесценивание Я сравнивал реальный результат с идеальным, который существует только в моей голове. Думаю, очевидно, что идеальный результат был несравнимо лучше. Вместо радости от завершенного дела я умалял его значимость. Это приводило к ощущению, будто я не сделал ничего важного. А это не так! Ну, по крайней мере, хочется в это верить 😅

Пока что я не нашел хорошего решения для этой проблемы, но продолжаю поиски. И когда пойму, как с этим справится - обязательно расскажу

Если вы сталкивались с этим - ставьте 🥲 Если знаете как с этим справится - обязательно поделитесь 🙏

Этот пост должен был выйти раньше, но желание сделать идеально заставило переписать его несколько раз