Феншуй и Цифровой минимализм: Как эти концепции изменили мою жизнь разработчика

Сегодня хочу поделиться опытом внедрения феншуя и цифрового минимализма. Хочу отметить что я не фанатик этих двух направлений, а просто решил попробовать некоторые фишки ради эксперимента. Как оказалось - эксперимент идет удачно 🏮 Фэншуй, или фэн-шуй (кит. трад. 風水, упр. 风水, пиньинь fēngshuǐ — дословно — «ветер и вода»). Эта древняя даосская практика изучает, как окружающая среда влияет на нас и наше благополучие. Феншуй учит нас создавать гармоничное пространство вокруг нас.

Что я взял из феншуя? Я решил что за основу буду использовать главные идеи феншуя: 1. Порядок и чистота: Когда я прихожу домой из офиса, я переодеваюсь в домашнюю одежду и складываю все вещи на свои места. Затем убираю рабочее пространство в комнате на случай, если вечером снова сяду за компьютер. 2. Позиционирование: Перестановка мебели в спальне положительно сказалась на качестве моего сна. Изначально я скептически относился к этому, но, передвинув кровать подальше от двери, я стал заметно лучше засыпать.

Теперь я больше обращаю внимание на расположение мебели не только у себя дома, но и в любых других местах, подходя к выбору пространства более осознанно. Простота, порядок и освобождение от лишнего — это то, что действительно стало девизом на этот промежуток моей жизни. Я убрал всё ненужное, оставив только то, что приносит радость и вдохновение.

🔍 Digital Minimalism (цифровой минимализм) — это концепция, которая акцентирует внимание на том, чтобы избавляться от ненужного и сосредотачиваться на действительно важном. Внедрение цифрового минимализма требует рефлексии, намерения и корректировок.

Что я внедрил из цифрового минилизма? 1. Ограничение использования технологий: Тут спасло приложение, которое просто блочит использование других приложений из списка "distraction" (inst, youtube и прочие). Грубо говоря мой телефон превращается тупо в кирпич, когда на часах 22:00

Также есть просто замечательная функция - "Не беспокоить". Никаких уведомлений / всплывашек, которые могут сбить фокус в рабочее время

2. Курирование цифровой среды: Одно приложение для почты, одно для заметок, одно для связи - всё остальное в корзину.

Рассылки на почту, подписки в соц сетях и поток материалов, которые вряд ли могут сейчас помочь - тоже убираем.

Было такое, что я в очередной раз ловил себя на мыслях: "А к этому подкасту / статье вернусь потом если сейчас добавлю в закладки?"; "А мне точно стоит сохранять этот курс на потом?". Если ответ нет, то делаю то, что в пунктах выше - cut it off!

✨ Результаты Какие-никакие результаты всё равно есть: 1. Я стал продуктивнее и сосредоточеннее. 2. Уменьшение стресса и улучшение самочувствия. 3. Появление новых идей и креативности — когда вокруг порядок, приходит ясность мысли. 4. Больше фокуса на близких для меня людей

Ссылки 1. Книга: Digital Minimalism by Cal Newport 2. Youtube канал: Dear Modern Случайно попалось его творчество буквально несколько месяцев назад. Отлично в шуточной форме показывает как работает феншуй в архитектуре нашего времени

💬 Каковы ваши мысли о феншуе и digital-минимализме? Слышали ли об этих концепциями?