Сейчас с этим справлюсь, а дальше как-нибудь проскочим!

Три человека за последнюю неделю рассказали похожие истории. Сейчас огромная нагрузка, пожар, надо вытягивать ситуацию. И мало того, что в режиме 25/8, так еще и дальше непонятно что будет. Но явно ничего хорошего.

В итоге мозг не получает вознаграждения. И ладно не получает, тут вообще ужас без конца. Даже свет в конце туннеля – призрачный.

Естественно, включается прокрастинация. Естественно, люди ее перебарывают и двигаются дальше. У двоих уже появилась психосоматика. И дальше будет только хуже.

Организм не выдерживает, постоянный стресс, повышенный кортизол. Тут не только психика, но и физиология вся сыплется.

И есть два варианта развития ситуации.

1. Продолжать тащить все дальше. В какой-то момент сломаться, слечь. Потерять все с таким трудом сделанное и без сил опускаться на дно.

2. Остановиться и разобраться, а что я вообще делаю. Зачем? Есть ли другие пути? А что будет в худшем варианте? А если разораться, может он лучше, чем то, что сейчас? И другие важные вопросы самому себе.

Самому это сделать, скорее всего, не получится. Уж слишком сильно человек сфокусирован на проблеме и текущих действиях. Нужна внешняя помощь.

Друзья, семья, тут скорее всего не подойдут. При всей любви к вам они просто испугаются. И врятли дадут вам то, что нужно. Скорее наоборот. Еще психологически добавят.

Поэтому такие вопросы лучше обсуждать с психологом. И если вы готовы на такой разговор – записываетесь. Первая встреча бесплатная, а все подробности здесь.

А если к личной встрече не готовы, то завтра будет бесплатный вебинар, где я расскажу и про эту тему. Подробности в предыдущем посте.

Поставьте 🔥 если у вас была такая ситуация в жизни, когда потратили огромные усилия на решение вопроса, а потом удивлялись, как могли не видеть очевидного и более простого решения. Ну и поделитесь в комментариях.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки