Вернуть себе себя (Жить полной жизнью — часть 3/3) #тема

1,5 года назад одна моя подруга сказала:

"Я выбираю не работу, я выбираю образ жизни".

Тогда я её не поняла и продолжила строить свой карьерный трек по принципу

”мне это интересно, я хочу в этом развиваться”.

Быстрее, выше, сильнее.

Но недавно я посмотрела на список своих долгосрочных целей (я делаю это минимум каждые полгода) и пересобрала видение своей жизни (чтобы убедиться, что за 3 года оно не изменилось). Потом посмотрела на своё расписание. Снова на список и снова на расписание. Пересечение одного и другого удручало.

Краткий вывод звучал так:

"Я трачу всё свое время и силы на работе, которая поддерживает образ жизни, который я не хочу вести".

Пришлось отложить всю суету и снова взяться за любимую задачу - стратегическое планирование собственной жизни и ответить на вопрос "как вернуть себе себя?".

Дорога от идеи до результата лежит через рутину. Ежедневные действия.

Это значит, что в календаре должны быть (в порядке приоритетности): 1. Отпуск 2. Выходные 3. Сон 4. Завтраки, обеды, ужины 5. Качественное время с близкими людьми 6. Время на физ нагрузку 7. Время на вдохновляющее хобби 8. Время чтобы узнать что-то новое

И время на достижение целей: 1. Время на стратегическое планирование (около 3 часов на заре недели) 2. Время на главную задачу дня (около 2 часов в самое продуктивное для вас время) 3. Время на обязательные мини-действия - сверка с планом, письма, звонки (около пары часов в начале и конце дня) Конечно "ставятся в календарь" здесь фигурально. Например, время на завтрак я не букирую, но всегда закладываю время. Не бывает дней без завтрака.

Целей же в моменте должно быть не больше 3, но они могут меняются каждый квартал. Не год, а квартал. К лету важнее похудеть, в сезон для вашего дела - делать фокус на него. Всегда важно время с близкими и всё, что создаёт нашу внутреннюю опору - дом, хобби, саморазвитие.

И если ваш рабочий календарь этого не выдерживает, а ваша команда вопреки банальной логике, тысячам исследований и сотням рекомендаций высокоэффективных людей это игнорирует, то у меня для вас важные новости.

И для своего начальства тоже...