заметки после сессий

У меня как и у вас, у многих людей в мире есть много источников, где точно знаешь, что можно услышать:

как надо сделать / жить

как нельзя делать / жить

как должна делать / думать / жить

как правильно сделать/жить

И когда вы приходите ко мне в работу - вы все это прекрасно знаете. Вопрос в другом: что зачастую не знаешь чего хочешь ты сам за всеми этими надо / должна / нужно / правильно. Или знаешь, но не можешь сделать.

Своей задачей я вижу не рассказывать вам как правильно жить, а создать пространство и атмосферу, чтобы вы узнавали а чего же вы хотите, а как вы тут чувствуете.

И да, зачастую именно в этом пространстве человек впервые делает что-то по своему. Так, как ему хочется и нужно в этот самый момент. Будь это проговорить злость, пробовать молчать если хочется молчать или закончить сессию определенным образом. Вариантов масса.

И тогда случается то самое чудо, которое на самом деле вы делаете сами 🔥 да, к этому моменту нужно прийти, это не сразу может произойти, в этом один из смыслов терапии.

Когда я вижу ваши глаза в этот момент у меня внутри все поёт.

Внутри у каждого человека уже есть все, что ему нужно 💃 🩷🩷🩷