Корпоративный психолог
· 12.12.2025 · ред.
Вопрос
Что помогает вам справляться со стрессами на работе, какой секретный способ?
напишите коммент
20 комментов
· 12.12.2025
Магний, йога, прогулки
В идеале, конечно, нужно меньше напрягаться (иногда даже получается!)
0
ответить
коммент удалён
· 13.12.2025
Да, не напрягаться, пожалуй, всегда лучше всего.) Спасибо за комментарий. 🫶
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Отдохнуть, да и стараюсь придерживаться холодной головы или часто шучу и смеюсь) я стресс перевожу в шутку)
0
ответить
коммент удалён
· 13.12.2025
Перефразируя известную песню, нам шутка строить и жить помогает. ) Чувство юмора хорошо спасает в сложных ситуациях. Спасибо за ответ. 🫶
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Переключиться, отключиться внешнего от шума
0
ответить
коммент удалён
· 13.12.2025
Хороший подход. Тоже использую. Спасибо за ответ. 🫶
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Массаж головы и включать белый шум
0
ответить
коммент удалён
коммент удалён
коммент удалён
· 12.12.2025
Кстати, очень верная стратегия. 👍
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Таск-трекер - вот моя броня. Хаос и стресс? Расписал задачи, почесал репу и как в видеоиграх - щиты восстановились, опору нащупал) Дополнительно помогает пройтись, попить кофе и спорт - это чтобы отвлечься
0
ответить
коммент удалён
· 12.12.2025
Спасибо, что поделились. 🫶
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Феназепам 😁
0
ответить
коммент удалён
· 12.12.2025
Ахах))
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Гарантированно, да. ))
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Был бы он, как раньше, в своьодном доступе - ни у кого проблем бы не было 😅
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Магне Б6, мята, дыхательная гимнастика...
0
ответить
коммент удалён
· 12.12.2025
Хорошие способы. 👍
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
Прогноз - мой способ. План без прогноза - неизбежный стресс. А уж процессы, постренные на таком плане - гарантированное «самоубийство» и не только сотрудников.
0
ответить
коммент удалён
· 12.12.2025
Отличный способ. Спасибо, что поделились. 🫶
0
ответить
ответ удалён
· 12.12.2025
На здоровье, Инна 🫶
0
ответить
ответ удалён
· 13.12.2025
говорить как есть
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён