Истинные и ложные желания
Сегодня красивая дата, скоро день солнцестояния, через пару недель новый год - все эти события, которые сопровождаются составлением списков мечт и целей, загадыванием желаний, созданием намерений.
Но всё ли из того что написано мы действительно хотим? Почему что-то исполняется легко, а что-то из года в год кочует по спискам и не происходит?
Одной из причин может быть ложность этих желаний. На самом деле они звучат не из "хочу", а из "надо" замаскированное под "хочу". Мы видим красивую картинку в соц.сетях, или встречаем кого-то у кого есть что-то что нам нравится и думаем "мне наверно так тоже надо", не задумываясь о том сколько ресурсов понадобится для осуществления этого желания, какие кризисы придется пройти, а может вам придется столкнуться с успехом, который вы не умеете выдерживать. Вот так возникают ложные "хочу", ведь чей-то результат уже выглядит как что-то что очень нравится здесь и сейчас, да ещё и простым. В итоге: Хочу (надо) быть в отношениях Хочу (надо) родить детей Хочу (надо) переехать Хочу (надо) купить квартиру Хочу (надо) слетать на Бали Хочу (надо) зарабатывать миллионы
Хочу, хочу, хочу, которые из года в год не исполняются и вы сталкиваетесь с обесцениванием себя или пути, который идете - "у меня снова ничего не получилось", "опять я ничего не достигл(а)", "я неудачник", "конечно на кому-то всё достается легко, но не мне".
Как же тогда понять моё это желание или я "хочу" этого, чтобы мама была довольна, чтобы папа похвалил, чтобы девушка мной гордилась, чтобы было о чем рассказать за новогодним семейным ужином, чтобы было на что покупать бренды/тренды и т.д.?
Самое простое: ответить на вопрос - почему я этого хочу? для чего мне это? чтобы что со мной произошло? И просканировать тело, мысли, эмоции.
Истинное желание: Вызывает тихую, уверенную радость, волнение, интерес, азарт, ощущение «моего» пути. Дает энергию уже на этапе размышления и планирования. О нем приятно мечтать. Связано с любопытством и внутренней мотивацией.
Ложное желание: Сопровождается тревогой, давлением, чувством долга, страхом что-то упустить, завистью. Отнимает энергию, вызывает чувство тяжести или выгорания при мысли о его реализации. Связано с обязанностью и внешней мотивацией (похвала, признание, избегание стыда).
А можно прийти на игру ко мне и проиграть маршрут к своей цели. Выиграете - цель истинная, проиграете скорее всего ложная или вы к ней пока не готовы)
Поделитесь, как вы загадываете желания? проверяете их на истинность/ложность?
