Мы — не бездонный колодец. Наши ресурсы конечны. Вот три ключевых:

1. Время. Не «где взять?», а «на что трачу?». 30 минут скроллинга или 30 минут на навык? Выбор каждый час

2. Энергия. Физическая (сон, еда), эмоциональная (что истощает, а что заряжает), ментальная (фокус). Не восполняешь — выгораешь

3. Внимание. Главная валюта. Кто или что его забирает? Умение держать фокус на важном — суперсила

Куда инвестируете вы?

· Время: в задачи «под грифом» или в свои цели? · Энергия: в тревогу или действие ? · Внимание: в чужие жизни или в свой проект?