ДЕНЬ 5 — ПЕРЕНАСТРОЙКА. ОБРАЗ НОВОЙ Я Цель дня: Создать внутреннюю точку притяжения — настройку на свою новую версию.

Зачем это нужно: Мозгу нужны ориентиры. Когда они есть — он начинает перестраивать решения, мысли и действия в нужном направлении.

Практика: Ответь на три вопроса: 1. Как я хочу себя чувствовать в новом году? 2. Какой опыт/события/ действия/мысли я хочу создавать? 3. Что я выбираю для себя и своей жизни?

Сделай вдох. Представь себя 31 декабря следующего 2026 года— спокойной, целостной, настоящей. Представь, что всё, что ты сейчас задумала и написала, ты смогла реализовать. Почувствуй какой ты стала.

И скажи: «Я разрешаю себе новую Я». Результат: Появится вдохновение, мягкая уверенность, ясность пути. Ты почувствуешь, что переход завершён от старого к новому открыт.