Мне тут принесли пофилософствовать тему "Почему IT-специалисты особенно хорошо развивают навык эмоциональной устойчивости"

Интересно прям... Если вдуматься, то темп рынка с его требованиями и неопределенностью, действительно требуют усиления навыка устойчивости. И без него сложно выдержать натиск сферы.

Режим постоянных задача, решений, огромной коммуникации. Это вес про ИТшку и это все про требование к эмоциональному интеллекту. И здесь многое про выдерживание опять же. Про то, чтобы быть.

Выдерживание в экзистенциальном подходе (а я работаю именно в нем), это способностью мочь быть в мире в тех условиях, которые есть. Быть в нем всем своим тело и духом.

Постоянно сталкиваясь с микро-стрессом на работе, мы даем некую тренировку психике. Но, чтобы оно увенчалось успехом, нам важно каждый раз это обрабатывать, качать свою осознанность. Выходит так, что как будто эмоциональную устойчивость можно много где прокачать, работая в ИТ. Но это навык который оттачивается болезненно, ежедневно. И именно это, создает зрелую личность.

Как качать эмоциональную устойчивость надо? В прошлый раз высылала книги по коммуникации. Сейчас готова поделиться гайдом.

Давайте так - если пост наберет больше 50 сердечек, то выложу гайд в канал. Если не наберет, вышло тем, кто оставит свой комментарий под ним.

Это я немного гуманного стресса создала😃

Берегите себя🙏