Умный подход к итогам года

Уже подводили? Уверен, хотя бы задумывались о том, что пора бы начать. И столько социального давления сразу – у всех вокруг все хорошо, рост вправо и вверх по всем фронтам ну да)))) И тут встает выбор – подвести помпезные итоги "для других", или по честному, "для себя".

Несомненно, о хорошем вспоминать легко, постить об этом – еще приятнее, да и полезно это для дела бизнеса часто. Но понту от этого мало. А если точнее – никакого, кроме короткого всплеска нейромедиаторов – ведь в лучшем случае о ваших крутых итогах забудут через 30 секунд. В худшем – испортят себе настроение, начав сравнивать. В браваде хорошего мало)

Сколько лет я подвожу итоги года – столько раз наблюдаю, как же сука трудно идти в глубину. Сколько сопротивления действительно подводить итоги, которые реально приводят к росту. Знаю несколько фреймворков, один из самых адекватных – the year compass.

И все они занимают как минимум часов 6, если их делать полноценно. Такова цена реального закрытия гештальтов – и это тяжело, потому что ты вспоминаешь не только результаты, но и процессы. Кровь и пот, сладкую вату и сопли, каждую выпитую чашечку кофе, и каждую, каждую свою пролитую слезу.

Так как же позволить себе реально перепрожить, вспомнить свой год, и завершить его для себя по настоящему?

Я рекомендую такой сетап: 1. Выделить день, например воскресенье 2. С самого утра заземлиться: инстаграмный завтрак это будет, смена постельного белья, или спортзал с сауной – каждому свое. Важно – делать только 1-2 дела, и только про себя. 3. Поехать в лес, пока светло (и пока в Москве лежит офигенный снег!). Или прогуляться на природе, по берегу, по поляне, whatever. 4. Пока едете – полистать опросник о конце года. Задать контекст для мыслей. 5. Пару-тройку часов бродить. Просто без цели, куда глаза глядят. 6. Приехать домой, по минимуму взаимодействовать с миром и другими людьми пока не сели дома за рабочий стол 7. Начать расписывать свои итоги!

В процессе можно отвлекаться, убираться за рабочим столом, слушать музыку – пофиг, главное чтобы мысли крутились, и дневник заполнялся

Обещаю, такой подход позволит вам хорошенечко охуеть, сколь многогранный у вас был год 😲 Награда – возможность спланировать реалистичную стратегию на 2026. Ту, что приведет вас к новым вершинам. Чтобы не только флексить ачивками, но и самому быть в коннекте со своей жизнью. Ачивок в ней 5%, остальное – это процессы. Желаю их заметить и присвоить – это то, что делает нас живыми)