Как из тренера в зале я стала нутрициологом психологом питания | мой путь к системному подход

Мне часто говорят «Ты так изменилась!». Да, мой путь был не линейным, но привел к тому что вы сейчас видите ❤

🤸‍♀️2017-2022 тренер в хореографическом ансамбле и тренажерном зала Я видела, как люди годами борются с весом. Думала «Нужно лучше тренироваться». Но даже идеальные тренировки не помогали, когда в голове был хаос.

🐱2019-2025 учеба в университете на психолога, учусь видеть то, что все пытаются скрыть.

🔥2022-2024 работа в качестве руководителя в крупнейшей в городе сети фитнес клубов. Взгляд со стороны на работу тренеров и экспертов разных ниш ЗОЖ и wellness индустрии

💝2024-2025 Декрет и новый взгляд Материнство научило меня глубже понимать телесность и принятие. Создала авторскую методику, объединяющую нутрициологию и психологию

🧘‍♀️ в 2025 году закончила бакалавриат, получила еще 3 диплома и связала все свои знания в одну систему. Пошла учиться на экономиста-управленца.

Сейчас я работаю в 2 направлениях - психология и нутрициология, главное — системный подход, который действительно работает.

Я не верю в быстрые результаты. Я верю в глубокую работу, после которой вы сможете жить без постоянных мыслей о еде ⭐️