⁉️ Что не стоит терпеть в отношениях?

Главный сигнал — это постоянное чувство, что вам хуже, чем было до этих отношений. Если любовь отнимает силы, а не даёт их — это повод насторожиться.

1⃣ Неуважение Это основа основ.Проявляется в мелочах: пренебрежительный тон, насмешки над вашими интересами или чувствами, обсуждение ваших слабостей с посторонними, игнорирование ваших границ. Уважение — это не просто вежливость. Это признание того, что ваши чувства, время и решения имеют ценность.

2⃣ Контроль и ревность под маской заботы «Где ты?»,«Покажи переписку», «Почему так поздно?», «Надень другое» — если это не редкие тревоги, а система, это яд. Здоровые отношения строятся на доверии, а не на слежке и ограничениях.

3⃣ Постоянное чувство вины и обесценивание Вам регулярно дают понять,что вы «слишком эмоциональны», «слишком много думаете», «делаете всё не так». Ваши успехи игнорируют, а промахи раздувают. Это техника, которая ломает самооценку и делает вас удобным.мой

4⃣ Отсутствие интереса к вашей личности Ваш партнёр не спрашивает,как прошёл ваш день, не помнит, что вам важно, не поддерживает ваши цели. Вы существуете как фон для его жизни. Вам скучно вдвоём. Диалог сошёл на нет — вы либо молчите, либо говорите только о быте.

5⃣ Эмоциональные качели от «любви» до «ненависти» Сегодня вы «самый лучший человек», а завтра — «всё зло в его жизни». Резкие перепады без объективных причин. Это истощает и создаёт травмирующую зависимость, когда вы живете в ожидании следующей «дозы» тепла после ссоры.

6⃣ Игнорирование вашего «нет» Нежелание слышать отказ — в интимной сфере, в трате денег, в любой совместной активности. Ваше «нет» воспринимается как досадная помеха, которую нужно преодолеть уговорами, давлением или обидой.

7⃣ Равнодушие к вашей боли Когда вам плохо(физически или морально), вас оставляют один на один с проблемой. Фразы «сама разбирайся», «не придумывай», «у меня своих дел полно» убивают чувство безопасности и близости.

8⃣ Нежелание работать над конфликтами Любые проблемы — это всегда «ваша вина». Партнёр не готов к диалогу, извинениям или компромиссам. Конфликт замалчивается, пока не перерастёт в следующий скандал.

⚡Важно: Одноразовый проступок можно обсудить. Но если что-то из перечисленного стало фоном вашей жизни, системой — это уже не ошибка, а модель поведения, разрушающая вас.

😡 А чтовы считаете недопустимым в отношениях? Что стало для вас последней каплей или, наоборот, залогом счастья? Будет очень интересно и полезно почитать разные мнения.

#токсичныеотношения #психологияотношений #неуважение #контроль #эмоциональноенасилие #газлайтинг #границывотношениях #отношениясовет #личныйопыт #обсудим #психология

Р. S. Рисунок не мой.