Стратегия терапии для нарцисса - агрессора⚡️

✅Какие темы важно разобрать:

1. #Гнев как #защита от уязвимости🤕 (Рассматриваем как человек использует агрессию, чтобы скрыть #стыд, #страх и чувство неполноценности)

2.Источники нарциссической ярости😡 (Отслеживаем #триггеры, которые запускают интенсивную реакцию гнева из-за ущемлённого самоуважения)

3.От контроля к доверию☺️ (Проясняем почему человек не может отпустить #контроль и что стоит за страхом потерять доминирующую позицию)

4. #Эмпатия: от когнитивной к эмоциональной🫶 (Учимся не просто понимать, а чувствовать #переживания других людей)

5. #Принятие собственной уязвимости🩼 (Учимся разрешать себе быть неидеальным, ошибаться и не терять при этом самоценность)

6.Альтернативные способы укрепления самооценки💪 (Находим здоровые источники самоуважения вместо утверждения через унижение других)

❗️Важно❗️ Мы рассматриваем нарциссизм агрессора как часть идентичности, а не как диагноз "нарциссическое расстройство личности". Каждая из этих тем - шаг к тому, чтобы превратить разрушительную агрессию в осознанную силу и научиться строить #отношения на уважении, а не на страхе.

Остались вопросы? Напиши в лс - разберём. Помни: твоя жизнь принадлежит тебе, а не твоим страхам. 💫