Энергия и работа. Отбирает или придаёт? В эпоху всех этих выгораний на завтрак, тревожности в обед и антидепрессантов перед сном, транслирующихся в сетках, я таки умудряюсь находить отдушину и умиротворение в работе. Ну ладно - не в работе, а в маркетинге в целом.

И в нём я уже не раз находила свою «таблетку». Некое плацебо в период сбоя маятника эмоций и лихорадочной смены настроения. Я, хоть и без СДВГ, но, зачеркивая пункты выполненных задач, я прям физически ощущаю прилив сил.

И важно само отношение к работе: это не источник выгорания, а инструмент стабилизации. Чаще энергию сливают не сами задачи, а хаос, лишние ожидания и чужие эмоции, которые ты зачем-то взяла на себя.

Туда же - способность видеть «хорошее» даже в лютой жести. Это моя врождённая черта, так то. А приобретённая - не подкидываться. И вот это комбо очень неплохо помогает оставаться наполненной. (Пока работает только в работе. Левел ап случится, когда переложу это на все сферы жизни.)

И, возвращаясь к теме поста, вопрос не в том, отбиравает ли работа энергию. Вопрос — где ты теряешь контроль над собой. Работа просто подсвечивает это быстрее, чем личная жизнь. Кстати.

А маркетинг научил меня, одному важному навыку - смотреть на любую ситуацию как на систему, а не как на личную драму.