Итоги за 9 месяцев в клубе «Глубина» Месяц 1 — «Сценарии жизни»

Участницы проживали фундаментальные вопросы:

— Почему я выбираю так, а не иначе? — Что мной движет? — Что из этого — я, а что — мои программы?

Научились искать свои сценарии и менять их.

И именно здесь у девочек начались первые сдвиги.

«Полина, я впервые увидела свою жизнь как систему. Мне стало понятно, почему я постоянно возвращаюсь в одни и те же переживания».

Месяц 2 — «Эмоции. Как выйти из стресса и полюбить свои чувства?»

Это был сильнейший эмоциональный месяц: • тест «Как я проживаю эмоции?» • практика «Дневник эмоций» • эфир «Мифы про позитивное мышление» • телесная практика «Тело и эмоции» • техники эмоциональной устойчивости • подкаст «Как принять себя со всеми чувствами»

«Я впервые за 30 лет почувствовала свои эмоции, а не пыталась их объяснить».

Месяц 3 — «Деньги и реализация»

А вот здесь мы работали с убеждениями, страхами и глубинной установкой «Большие деньги — опасны и не для меня».

Сделали: • практику снятия ограничений • разборы денег и самоценности • инструменты выхода из дефицита • техники разрешения себе «быть богатой»

Реальные результаты:

«Полина, у меня впервые в жизни нет страха смотреть в счёт. Сплю спокойно».

«Я закрыла долг в 100 тысяч. Просто когда перестала жить из дефицита».

Месяц 4 — «Отношения: границы, любовь, гармония»

И здесь самое глубокое. Шаблоны любви - повторяющиеся сценарии в отношениях.

Это месяц, после которого женщины перестают «вливаться в отношения» и начинают выбирать.

Месяц 5 — «Энергия и ресурс»

Это был месяц возвращения к себе. К телу. К дыханию.

Мы работали над тем: • куда уходит энергия и как перестать жить в утечках • как восполнять ресурс, а не ждать вдохновения • что такое женский ритм, и почему он не совпадает с мужским

Практики месяца: • энергетические ритуалы на восстановление • техника «Три уровня ресурса» • практика возвращения силы в тело

Отклики девочек:

«Полина, я впервые за долгое время перестала просыпаться уставшей».

Месяц 6 — «Желания. Как воплощать в реальность?»

Если честно, это был один из самых магических месяцев. Потому что женщины увидели: желания — не про «хочу». Желания — про разрешение.

Мы работали с препятствиями: • внутренний критик • страх «вдруг не получится» • убеждение «я слишком многого хочу» • обесценивание своих мечт

И с тем, как: • формировать желания из глубины, а не из дефицита • приводить их в материю • выбирать действия, которые меняют реальность • проходить сопротивление на пути

Месяц 7 — «Личный код жизни»

Это был фундаментальный, очень глубокий месяц. Месяц, когда женщины буквально переписывали своё ядро.

Мы делали: • диагностику убеждений • практики самопознания • глубокие коучинговые вопросы • фиксацию новых внутренних опор • формирование личного Кодекса Жизни

Каждая участница создала: • свой личный код • свои опорные принципы • свою систему решений • свой маршрут

Месяц 8 — «Пространство. Дом. Окружение»

Мы исследовали одну важную вещь: пространство — это зеркало внутреннего мира.

Дом, вещи, окружение, внешние процессы — всё отражает то, что внутри.

Мы: • изучали, где пространство нас поддерживает, а где — обесточивает • проводили практику «Точки напряжения дома» • создавали «карту женского пространства» • чистили окружение: людей, чаты, привычки, информационный шум

Месяц 9 — «Женская энергия.»

Мы говорили о: • женской природе • состоянии «ведущей мягкости» • удовольствии как источнике силы • телесной энергии • магнетичности и внутреннем сиянии • ритмах, циклах, гормональной физиологии • возвращении женского голоса, импульса, интуиции

**И теперь представьте: это только 9 месяцев…

❗️И каждая новая участница получает к ним доступ❤️‍🔥**

9 месяцев системной глубокой внутренней работы: • тесты • практики • эфиры • ритуалы, медитации • аудио-настрои, подкасты • личные разборы • упражнения • реальные результаты