После шторма/кризиса есть смысл обнаруживать себя в настоящем и проводить верификацию состояния (кто я, где я и т.п) и только потом продолжать движение.

Если вы только что вышли из кризиса, то вот чек-лист: ✨кто я (идентичности и потребности), ✨где я (безопасность, комфорт, принадлежность/включённость), ✨что у меня есть (опоры, ресурсы, возможности и т.п.), ✨куда я двигалась до шторма (цели, мотивы, желания, мечты), ✨я сейчас в состоянии идти куда шла или нужно сперва попасть в какое-то другое место? (актуальность цели).

Если вы в кризисе — приходите за помощью в прохождении 🙏