Рубрика "Жизнь психолога" 😁

Ну и неделька у меня была. Какой-то сумбур, тревога, много чувств и потом тишина. Где-то больно звенящая, где-то нежно обволакивающая.

И знаете, тут несколько мыслей, которыми хочется поделиться.

Попробую хоть чуть структурно :-)

1. Не поняла вообще как оказалась на глубине в одном из своих процессов. Ощущение было, что пол из под ног ушел, как в кино со спец эффектами. Боль - я испугалась, глазами поморгала, всплакнула, позлилась, провалилась в бессилие, опять позлилась, запросила поддержку 👉 получила, сходила в терапию. Весь процесс вышел после сессии на белой тарелочке с каёмочкой😁. Дальше уже легче, тревога ушла, стало спокойнее.

Инсайты всегда внутри нас, а не снаружи. Иной раз возникают через неожиданные, странные и не логичные ситуации. Глубокие, продвигающие инсайты и расширения раскрываются после/во время человеческого контакта. Не всегда быстро.

2. Подвела итоги года. И охринела, что я вообще сделала. Волосы встают дыбом от удивления. Догонять ещё буду какое то время. Хорошо, что я решила подведение итогов разделить на части, а то есть риск не успеть прожить чувства, а мне херово потом. Замедлилась, перевариваю. Дохера чёт сразу 😁

3. В связи со вторым пунктом внутри меня бродит идея пожить год без цели, без ее постановки и без фокуса на ней. Потому что человек я целеустремлённый, беру и делаю. Мой мозг очень просто все хочунчики переводит в цели, задачи и план действий. И всех своих целей я достигаю, так или иначе. Тут я сильна. Нужна другая грань. И с ней я знакома, но вот хочу погрузиться в глубину... Пока мне в этих думках неуютно. Пока поплаваю в этом ощущении, смыслах, чувствах...

Ещё что-то было интересное, но вылетело из головы. Пока пусть будут эти 3 пункта. А как вы чувствуете себя за 12 дней до НГ?

Ваши реакции и комменты добавят теплоты в наш контакт ❤️