«ты чувствуешь злость, но это твои чувства, ты ошибаешься!»
«ты слишком эмоциональная!» «ты же знаешь, ты всегда слишком сильно реагируешь!»
«твои чувства не правильные!»
«посмотри, никто из твоих/наших друзей так сильно не реагирует!»
Это частые формы газлайтинга, которые заставляют жертву чувствовать обреченность, свою плохость и неуместность, неуверенность в себе, чувство вины.
Начинается все с твоего терпения, но газлайтер всегда будет увеличивать дозировку, а при попытке уйти взывать к жалости, ведь он тебя любит и все это говорит чтобы ты осознала и поняла «ошибки», «поработала с собой».
