⬆️ - 20 подписчиков после предыдущего поста и 50 комментариев на Linkedin. Тема триггернула, поэтому допишу небольшое дополнение )

1. Мой пост - обобщение. Я пишу о тенденциях, которые регулярно наблюдаю в работе с мужчинами, женщинами и парами, а также в собственной терапии и личной рефлексии. Это не описание частных случаев, а попытка осмыслить процессы, происходящие в современных отношениях.

2. Психотерапия - must have для мужчин не потому что с "мужчинами" что-то не так или нужно их проработать. Терапия это процесс который необходим каждому зрелому человеку примерно после 30, так как современный мир ставит перед нами очень сложный вызов и вопрос - как жить из своей субъектности, а не в системе? То есть как быть автором своей жизни, а не ведомым? Жизнь наших родителей, бабушек и дедушек была подчинена системе больше чем наша. Это система брака, религии, политики. Нам же приходится принимать решения где жить, как жить, с кем, какой тип отношений нам подходит, чего я хочу. Без знакомства с собой и анализа сложно ответить на эти вопросы. Психотерапия помогает выйти из бессознательных сценариев, жизни на автопилоте и начать управлять своей жизнью.

3. Психотерапия - это не уязвимость, это сила. Психотерапия по сути это тренировка психической силы (как спортзал только для психики).

4. "Я зарабатываю деньги, зачем мне терапия". Иллюзия первой половины жизни в том что все можно закрыть деньгами. Итог - депрессия, кризис среднего возраста, одиночество, скитание по миру, наркотики, тотальное выгорание. Потому что оказывается есть что-то еще, кроме денег. Личный смысл жизни, личная миссия, любовь.

5. "Женщины тоже не зрелые!" У женщин свои вызовы сейчас, напишу о них отдельный пост. Если современным мужчинам сейчас не хватает эмоциональной зрелости, то женщинам не хватает внутренней устойчивости, уверенности в себе, силы. Все еще очень много женщин из СНГ ищут себе богатого принца, клянчут подарки, лояльно относятся к эскорту. Им кажется что это выход, на самом деле они сами себя объективируют и обесценивают в глазах мужчин. Ищут внешнюю опору вместо того чтобы увидеть ее внутри себя.