В одном из прошлых постов я уже затрагивал такую темку как ассертивность. Слово интересное, слово не новое, но вызывает массу вопросов.

Ассертивность (to assert — «утверждать, отстаивать») — умение отстаивать свои интересы, не разрушая отношения и не нарушая границ других людей.

По сути, это стиль поведения. Про что он: 1. Говорить прямо и честно; 2. Брать ответственность за свои чувства и слова; 3. Уважать себя и уважать других.

Какие есть альтернативы?

Пассивность — терпеть, молчать, копить и сдерживать злость. Такое жертвенное молчание часто приводит к тому, что на вас начинают ехать. Так как вы везёте… молча.

Агрессия — давить, нападать, обвинять. Словом, разрушать доверие и связи.

Ну да, есть еще пассивная агрессия — то вообще «классная» штука: пыхтите, злитесь и все равно везёте! Вообще комбо, и собой жертвуем и отношениями с людьми одновременно.

Ну да ладно, это всё на манагерском, перейдем к более приятным абстракциям. Простоквашино.

Пройдемся по персонажам катком снобизма и лицемерия:

Кот Матроскин. Персонаж занятный — он продавливает свои решения, те же кейсы с коровой или байкотом несчастного пса за покупку кед! Матроскин — кот, ведущий себя в агрессивном стиле.

Почтальон Печкин Типичный токс, формалист, мстительная душа! Он следует инструкциям, даже если они противоречат здравому смыслу. Агрессию он направляет в бюрократию и морализм. А свою пассивность оправдывает отсутствующим железным конем! Пассивно-агрессивный персонаж.

Дядя Фёдор Типичный сгоревший отличник. Пример конформиста, который молча слушает правила, а потом дауншифтит на ретрит в деревню. Не пытаясь решить проблемы на месте — бежит от них. Собственно, вполне себе «нормальный» пассивный стиль.

Родителей несчастного Фёдора Их вообще рассматривать не хочу: абьюзивно-агрессивная гипрконтролирующая мать и подавленный, избегающий конфликта пассивный отец — че за пара с «Пусть Говорят»? Ну да бог с ними.

Ну и напоследок, как вы могли догадаться, я оставил персонажа с ассертивным поведенческим стилем.

Шарик Во-первых, он живет по кайфу и гнет свою линию. Уважаемо. Он никому ничего не доказывает. Прохерачил шапку дробью — да, май бэд. Но опять же, он предупреждал, что попадет — зачем было проверять? Купил кеды зимой — да, иррационально, но ему норм! Кого это вообще должно волновать кроме него? Вслух высказывает, что ему не ок, а что — ок! Идет на уступки: хочет охотиться — хорошо, соглашается на фоторужье!

Ассертивность — не про «я не делаю, потому что НЕ ХОЧУ», это про четкую позицию, при этом донесенную в корректной форме, с которой нельзя не согласиться. Подкрепленную аргументами. Ассертивность — не про эгоизм, она про принятие и не игнорирование себя!

К сожалению, иногда, например, агрессивный стиль в управлении работает лучше, но не в долгосрок. Это мое мнение.

И да, как по мне, быть ассертивной собакой — всё же лучше, чем пассивно-агрессивным почтальоном.

#трендывнайме2026