Знаете, заметила тут сегодня лайфхак, позаимствованный из опыта работы с айтишниками.
Неслучайно всё-таки стеореотипный программист - интроверт в худи. Надела капюшон - и концентрация будто повысилась.
Включился режим "я в домике" (ну и тепло ещё, да). Домашние не мешают, а то так бы ещё наушники надела.
А что помогает вам сосредоточиться на работе?